Cultivando a Gratidao no Cotidiano

1 Tessalonicenses 5:18 nos instrui: "Em tudo dai gracas, porque esta e a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco."

Quando foi a ultima vez que voce agradeceu por agua limpa? Por energia eletrica? Por ter um teto sobre sua cabeca? Sao coisas tao comuns que esquecemos de agradecer.

A gratidao no cotidiano transforma a maneira como vivemos. Quando agradecemos pelas pequenas coisas, percebemos que temos muito mais do que imaginamos.

Um estudo da Universidade de Harvard mostrou que pessoas que praticam gratidao regularmente sao mais felizes, dormem melhor, tem relacionamentos mais fortes e ate melhor saude fisica. A ciencia esta confirmando o que a Biblia ja ensina ha milenios.

Praticas simples de gratidao:

Ao acordar, agradeca por mais um dia. Nao e garantido — e um presente.

Antes das refeicoes, agradeca pela comida. Nem todos tem esse privilegio.

Ao deitar, relembre tres coisas boas do dia e agradeca por cada uma.

Quando algo ruim acontecer, procure algo para agradecer dentro da situacao.

A gratidao nao nega os problemas. Ela nos ajuda a ver alem deles. E quando vemos alem, encontramos Deus — fiel, presente e bondoso, em cada detalhe da nossa vida.